Vetenskapliga studier tyder på att rödljusterapi kan förbättra återhämtningen efter fysisk ansträngning. Använd rödljusterapi efter träningspasset för bästa effekt, men när som helst under dagen går också bra. Just läkning från skador och smärta behöver framför allt NIR (nära infrarött ljus) då det är smärtlindrande i sig, och troligen är det bättre att dela upp behandlingen i ett par kortare sessioner just vid smärttillstånd.
Hur kan jag använda rödljusterapi för återhämtning och läkning?
Få erbjudanden och exklusiva förmåner
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få exklusiva rabatter, få VIP-inbjudningar till event och bli först att ta del av nya produktlanseringar och få mer kunskap om rödljusterapi
