Ökar rödljusterapi min nivå av D-vitamin i kroppen?

maj 16, 24

Øger rødt lys terapi mit niveau af D-vitamin i min krop?

maj 16, 24

Nej, så er UV-lys, som findes i sollys, påkrævet. Meget forskning tyder dog på, at D-vitamin primært er en markør for eksponering for sollys, og at en stor del af sundhedseffekterne forbundet med vitaminet faktisk skyldes det røde og nær-infrarøde lys, der findes i rødlysterapi.

Del:

Del

0 kommentarer

- maj 16, 24
- I18n Error: Missing interpolation value "Author" for "Af {{ Author }}"
Hvordan påvirker rødt lys terapi mit energiniveau?
- maj 16, 24
- I18n Error: Missing interpolation value "Author" for "Af {{ Author }}"
Hvordan virker rødt lysterapi?

Seneste historier

Hvis kl

Lysets store antidepressive effekt

Lys har lenge vært kjent for sin positive innvirkning på vår mentale helse. Lysterapi har blitt brukt i flere tiår som en behandling for å lindre symptomer på depresjon, spesielt for de som lider av sesongmessig affektiv lidelse (SAD) - en form for depresjon som ofte forverres i de mørke vintermånedene. Nylig har forskning på effekten av lys på hjernen vår økt, og effekten av ulike typer lys, inkludert rødt lysterapi, har også begynt å bli utforsket for å se hvordan de kan støtte vårt psykologiske velvære.

Læs mere

Rödljusterapi kan minska antalet fettceller

Rødt lysterapi kan redusere antall fettceller

En ny studie viser at rødlysterapi kan bidra til fettnedbrytning ved å indusere apoptose i fettceller. I klartekst betyr dette færre fettceller.

Læs mere

Rødlysterapi gjør eldre sterkere!

En ny oversiktsstudie undersøker hvordan rødt lysterapi (PBM) kan fungere som et supplement til styrketrening for eldre over 60 år.

Læs mere