At passe på sig selv med et omsorgsfuldt udgangspunkt. Jeg tror på at have en løbende dialog med dig selv og dine behov – og på den måde finde rutiner og værktøjer, du nyder og gerne vil gentage over tid.

Holistisk tænkning og bæredygtighed er to vigtige nøgler. Derfor bliver jeg helt vild med, når jeg finder redskaber, der både giver kraftfuld næring, skaber et naturligt rum for eftertanke og en mulighed for bare at eksistere – det er netop det, rød lysterapi er – og giver – for mig! Det vigtigste: det giver så meget og er samtidig så enkelt, at jeg gerne vil gøre det dag efter dag året rundt.

My moment in front of Red panda has become a natural part of everyday life. That quarter replenishes energy levels and provides space for reflection. Since I started using the lamp daily, I notice that it gives me a deeper sleep, a completely new glow on my face (!) and I feel less tired.

I sit by the lamp as an end to the day. Sometimes in silence, sometimes with a guided meditation and sometimes with some funny radio program. After a long period of emotional challenges that drain the energy, the moment in front of the lamp becomes rewarding. Both physically, mentally and emotionally because it also involves an active choice filled with consideration.