FAQ - Blogg/artiklar
Kan man använda ljusterapi när man är gravid?
Det finns inget som tyder på att ljusterapi skulle ha negativa effekter vid graviditet, och många använder t ex rödljusterapi mot de hudförändringar som ibland upplevs i samband med graviditet. Dock rekommenderar vi att inte ha ljusterapilampan just mot buken...
Finns det några bi-effekter av rödljusterapi?
Att få biverkningar av rödljusterapi är mycket ovanligt och då handlar det alltid om överdriven behandlingstid. Den som använder en panel många gånger över den rekommenderade tiden kan förlora en del av hälsoeffekterna. Dessutom kan man känna sig lite yr...
Vad ska man ha på sig när man gör ljusterapi?
För bästa effekt bör man exponera så mycket hud som möjligt under ljusterapin, så ju mindre kläder desto bättre. Klä dig som vid en dag på stranden!
Bör jag använda skyddsglasögon vid behandling med rödljusterapi?
Det röda och nära-infraröda ljuset i rödljusterapi har i sig ingen skadlig effekt på ögonen, men att titta direkt in i ljusterapi lampan bör undvikas då det trots allt är väldigt starkt ljus. Känner man obehag kan man också använda...
Hur känns det att sitta fram en rödljusterapi-panel?
Det man kan uppleva när man sitter framför en rödljusterapi lampa är värme som främst kommer från det nära-infraröda ljuset vilket upplevs behagligt, ungefär som att sitta i kvällssolen om sommaren. Samtidigt är det röda ljuset påtagligt, så många väljer...
Vad ska jag tänka på efter genomförd rödljusterapi-session?
Man behöver inte ta någon särskilt hänsyn till något efter en session rödljusterapi, utan lev ditt liv precis som vanligt. En teori är att fettförbränningen blir något bättre efter en behandling, och tror man på det kanske det är rätt...
Kan jag ha smink när jag kör en rödljusterapi session?
Ja, det går bra att ha smink under en rödljusterapi session. Sminket kan dock teoretiskt hindra ljuset från att ta sig genom huden vilket kan kompenseras med en något längre behandlingstid. Det är främst en faktor om ansiktet ska behandlas...
Kan ljusterapi ha inverkan på medicinering som jag tar?
Det finns inga kända interaktioner mellan ljusterapi och läkemedel.
Är det någon speciell lotion eller kräm jag ska behandla kroppen med efter en rödljusterapi-session?
Nej, du behöver inte behandla kroppen med någon speciell kräm efter en session rödljusterapi.