Hvordan kan jeg bruge rødt lys til at forbedre mine resultater i fitnesscentret?

Rødlysterapi er en meget spændende og effektiv teknologi til dig, der træner i fitnesscenteret. Resultaterne er så håndgribelige og målbare med tungere vægte og bedre kropssammensætning. Rødlysterapi virker på flere niveauer, og frem for alt er genopretningen hurtigere. Du kan derfor forvente øget styrke og ydeevne hurtigere, end hvis du ikke brugte lampen. Desuden øges muskelvæksten og kropsfedtet falder, så du burde også kunne se effekter i spejlet ret hurtigt. Eventuelle skader heler også hurtigere, så du kommer hurtigere tilbage i spillet. Det er en god idé at bruge lyset ligesom alle andre, men mange mennesker kan lide at køre en session lige efter træning, hvilket også er rimeligt i teorien.