FAQ - Blogg/artiklar
Bør du bruge rødt lys terapi før eller efter træning for de bedste resultater?
Begge lejligheder er gode, så måske skulle du dele din daglige dosis af rødt lys terapi i én session før træning og én behandling efter? Men hvis du planlægger at træne rigtig hårdt, kan det være bedst at køre den...
Hjælper rødt lys-terapi mod en muskelbelastning?
Der er beviser for, at rødt lys terapi kan fremskynde helingen af muskelskader.
Hvordan kan jeg bruge rødt lys terapi til restitution og heling?
Videnskabelige undersøgelser tyder på, at rødlysterapi kan forbedre restitutionen efter fysisk anstrengelse. Brug rødlysterapi efter din træning for at få den bedste effekt, men ethvert tidspunkt i løbet af dagen er også fint. Helbredelse fra skader og smerter kræver frem...
Hvordan kan jeg bruge rødt lys til at forbedre mine resultater i fitnesscentret?
Rødlysterapi er en meget spændende og effektiv teknologi til dig, der træner i fitnesscenteret. Resultaterne er så håndgribelige og målbare med tungere vægte og bedre kropssammensætning. Rødlysterapi virker på flere niveauer, og frem for alt er genopretningen hurtigere. Du kan...
Kan rødt lys-terapi hjælpe ved sæsonbetingede sygdomme?
Ja, visse sygdomme med betændelseselementer kan påvirkes positivt af rødt lysbehandling, såsom psoriasis. Generelt, hvis du normalt har det bedre om sommeren, vil lysterapi nok hjælpe dig mest i den mørke del af året. Det giver i høj grad de...
Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved rødt lysterapi?
Rødlysterapi bruges til: • Stimulering af kollagenproduktion, som kan forbedre hudens kvalitet og funktion• Øget blodcirkulation i huden• Undertrykkelse af betændelse• Forbedret sårheling• Reducer strækmærker• Modvirke rynker, linjer og aldersrelaterede forandringer i huden• Behandling af psoriasis, rosacea og eksem• Reducer...
Hvordan virker rødt lysterapi?
Rødlysterapi virker ved at aktivere fotoacceptorer i kroppens celler. Dette fører til en række effekter, der er positive for helbredet, såsom øget ATP-produktion i mitokondrierne, aktivering af opbygning af væv som kollagen, stimulering af immunsystemet mv.
Øger rødt lys terapi mit niveau af D-vitamin i min krop?
Nej, så er UV-lys, som findes i sollys, påkrævet. Meget forskning tyder dog på, at D-vitamin primært er en markør for eksponering for sollys, og at en stor del af sundhedseffekterne forbundet med vitaminet faktisk skyldes det røde og nær-infrarøde...
Hvordan påvirker rødt lys terapi mit energiniveau?
Mange brugere føler, at rødlysterapi kan øge energiniveauet og bidrage til årvågenhed. En almindelig beskrivelse af oplevelsen er, at man "starter dagen" med en seance af lysterapi, men som udgangspunkt kan en behandling give en øget oplevelse af energi, hver...