Artikler

Les artiklene våre og finn ut vitenskapen og andre ting om produktene våre!

Se alle

Ljusets stora antidepressiva effekt

Ljusets stora antidepressiva effekt

Ljus har länge varit känt för sin positiva inverkan på vår mentala hälsa. Ljusterapi har i decennier använts som behandling för att mildra symptom på depression, särskilt för dem som lider av årstidsbunden depression (SAD) – en form av depression som ofta förvärras under de mörka vintermånaderna. På senare tid har forskning kring ljusets påverkan på vår hjärna ökat, och man har även börjat utforska effekterna av olika typer av ljus, inklusive rödljusterapi, för att se hur de kan stödja vårt psykiska välbefinnande.

Les mer

Rödljusterapi kan minska antalet fettceller

Rödljusterapi kan minska antalet fettceller

En ny studie visar att rödljusterapi kan bidra till fettnedbrytning genom att inducera apoptos i fettceller. I klarspråk betyder det färre fettceller.

Les mer

Rödljusterapi ger starkare äldre!

Rödljusterapi ger starkare äldre!

En ny översiktsstudie undersöker hur rödljusterapi (PBM) kan fungera som ett komplement till styrketräning för äldre personer över 60 år. 

Les mer

Rödljusterapi och svår närsynthet

Rödljusterapi och svår närsynthet

En ny studie visar att upprepad behandling med rödljusterapi effektivt kan bromsa utvecklingen av närsynthet hos barn och ungdomar med svår myopi. 

Les mer

Rödljusterapi vid cerebral pares (CP)

Rödljusterapi vid cerebral pares (CP)

Effekten av rödljusterapi har visat sig vara positiv eftersom den förbättrar muskelsmärta och spasticitet samt minskar mjölksyranivåerna.

Les mer

Rödljusterapi och IVF-behandlingar

Rödljusterapi och IVF-behandlingar

Denna studie undersökte användningen av rödljusterapi (LLLT) för att hjälpa kvinnor med återkommande misslyckade implantationer (RIF) att bli gravida.

Les mer

Rödljusbehandling och sockersug

Rødt lysterapi og sukkertrang: En nøkkel til å håndtere søttsug

Føler du deg frustrert over den konstante sukkertrangen som forstyrrer helsemålene dine? Det er trøstende å vite at det er nye fremskritt innen medisinsk forskning som peker på potensielle løsninger for å håndtere dette problemet.

Les mer

Rödljusterapi under Sommaren

Rødlysterapi om sommeren

Mange som bruker rødlysterapi gjør det for generell helse, og for å gi kroppen det lyset den trenger for å fungere normalt.

Les mer

Rödljusterapi och smärta

Rødt lys terapi og smerte

Smerte kan skyldes mange ting, og betennelse er vanligvis en komponent. Derfor sier det seg selv at de reduserte inflammatoriske prosessene spiller en stor rolle.

Les mer

Rödljusterapi för ökad kognition

Rødt lysterapi for økt kognisjon

Forskning viser at hjernen påvirkes av rødlysterapi, og både humør og kognisjon kan forbedres hos mange individer.

Les mer

Rödljusterapi och autoimmuna sjukdomar

Rødt lys terapi og autoimmune sykdommer

Autoimmune sykdommer, det vil si sykdommer der kroppen angriper seg selv, er en plage for de som rammes. Avhengig av hvilken del av kroppen som er påvirket, vil symptomene være forskjellige.

Les mer

Rödljusterapi och ångest

Redljusterpi og angst

Å være menneske er å ha angst noen ganger. Selv de lykkeligste menneskene man kan tenke seg sliter med ting og demoner. Det er rett og slett hvordan evolusjonen holdt våre forfedre på tå hev og gjorde dem forberedt på både det ene og det andre.

Les mer

Fredrik Paulún på RLT

I flere tiår har jeg viet meg til ernæring, skrevet om trening og gitt generelle helseråd om stress og søvn. Over 20 bøker har jeg skrevet og lest de viktigste vitenskapelige artiklene og fordypet meg i nyoppdagede områder som tarmflora, epigenetikk osv. og trodde jeg hadde ganske god peiling på hva jeg skal gjøre for å føle meg bra og opprettholde helsa.

"Plutselig var ikke grensene mellom partikkelfysikk og ernæring så klare lenger..."

Plutselig var ikke grensene mellom partikkelfysikk og ernæring så klare lenger, og det var også grunnen til at jeg takket ja til å jobbe med produktutvikling hos Nutrilight (du skjønner kanskje hvordan navnet ble til?). Jeg ønsker å lære mer om RLT og bidra til å spre ordet om denne revolusjonerende teknologien som kan hjelpe så mange mennesker. Det var også grunnen til at jeg valgte å skrive en bok om emnet. I tillegg til de nevnte effektene ser den ut til å kunne hjelpe mot autoimmune sykdommer, eksem og andre hudproblemer, hårtap, søvnproblemer, leddsmerter og smertetilstander generelt. Også foryngende mekanismer som økning i stamceller, regenerering av nerveceller og økt kollagendannelse for mindre rynker er rapportert i vitenskapen. Vi venter fortsatt på studien som viser at RLT vil forlenge levetiden til de som bruker den. Jeg tror ikke vi trenger å vente så lenge...